WellTrack是一个学生可以用来解决压力的自助项目, 焦虑, 在这些问题达到需要治疗或其他心理健康服务的程度之前. WellTrack的工具也可以作为治疗的辅助手段.
WellTrack是一个在线资源,提供基于证据的工具,这些工具易于使用且有效.
WellTrack是一种安全、匿名的方式,用户可以评估自己的个人健康状况,并快速获取量身定制的资源,帮助他们在改变不适合自己的想法和行为方面取得进展. WellTrack提供的一些特定工具是视频, 放松练习, 追踪情绪的工具, 还有书面练习,帮助提高意识,解决无益的思维模式.
如何访问WellTrack
weltrack可在网上找到 http://bostoncollege.welltrack-boost.com/大学咨询服务公司(大学辅导服务)为太阳城网赌平台社区支付了太阳城网赌平台费用.
MoodCheck, WellTrack的配套移动应用程序, 为用户提供了一种快速简便的方式来检查他们的情绪,而在旅途中.
你只需要密码 BCWelltrack,免费使用这项服务.
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